Par Christine Doucet
Diffusion : 13 mars 2026
Dans cette page :
Le sommeil se consolide au fil du temps
Des nuits de moins en moins fragmentées
La durée des éveils nocturnes diminue
La moitié des tout-petits dorment seuls dans leur chambre à deux ans et demi
Plus de temps pour s’endormir à deux ans et demi qu’un an plus tôt
La moitié des enfants de deux ans et demi font des mauvais rêves
Le sommeil de l’enfant est perçu comme problématique chez une minorité de parents
Le sommeil se consolide au fil du temps
Parmi les enfants qui faisaient généralement leurs nuits, c’est-à-dire qu’ils dormaient 6 heures ou plus d’affilée, 49 % les faisaient à 5 mois, 75 % à 17 mois et 82 % à 29 mois.
Nombre d’heures d’affilée de sommeil de nuit des enfants1, enfants d’environ 5, 17 et 29 mois, Québec, 2021-2024
Notes
a,b Pour un nombre d’heures donné, exprime une différence significative entre les proportions au seuil de 0,05.
1. Nés au Québec en 2020-2021
Source
Institut de la statistique du Québec, Étude longitudinale du développement des enfants du Québec, 2e édition.
Environ 4 enfants sur 10 (39 %) faisaient leurs nuits à 5, 17 et 29 mois, alors que 8 % ne les faisaient toujours pas à 29 mois. De plus, près de 29 % des enfants ne faisaient pas leurs nuits à 5 mois, mais les faisaient à 17 et 29 mois.
Répartition des enfants1 d’environ 29 mois selon qu’ils faisaient ou non leurs nuits2 entre l’âge de 5 et 29 mois, Québec, 2021-2024
Notes
1. Nés au Québec en 2020-2021 et admissibles aux passages réalisés alors qu’ils avaient environ 5, 17 et 29 mois.
2. C’est-à-dire qui dorment 6 heures ou plus d’affilée la nuit.
Les proportions présentées dans cette figure portent sur les enfants ayant participé à l’étude à 5, 17 et 29 mois.
Source
Institut de la statistique du Québec, Étude longitudinale du développement des enfants du Québec, 2e édition.
Des nuits de moins en moins fragmentées
À 29 mois, environ 4 enfants sur 10 (42 %) ne se réveillaient jamais la nuit au cours du mois précédant l’enquête, une proportion plus élevée qu’à 5 mois (14 %) et 17 mois (31 %). La proportion d’enfants qui se réveillaient au moins trois fois la nuit a diminué.
Nombre d’éveils nocturnes des enfants1 en moyenne au cours du mois précédant l’enquête à environ 5, 17 et 29 mois, Québec, 2021-2024
Notes
a Pour une catégorie donnée, exprime une différence significative au seuil de 0,05.
1. Nés au Québec en 2020-2021.
Source
Institut de la statistique du Québec, Étude longitudinale du développement des enfants du Québec, 2e édition.
Au cours de cette période de deux années, il y a proportionnellement plus d’enfants dont le nombre d’éveils nocturnes a diminué que d’enfants chez qui il a augmenté, par année.
La durée des éveils nocturnes diminue
Parmi les enfants qui se réveillaient la nuit, la proportion de tout-petits qui étaient éveillés 15 minutes ou moins est passée d’environ un tiers (35 %) à deux tiers (68 %) entre les âges de 5 et 17 mois, puis à 81 % à environ 29 mois.
Sans surprise, on retrouve une proportion plus élevée d’enfants chez qui la durée des éveils nocturnes a diminué avec l’âge que d’enfants chez qui elle a augmenté.
Durée des éveils nocturnes des enfants1 qui s’éveillaient la nuit au cours du mois précédant l’enquête à environ 5, 17 et 29 mois, Québec, 2021-2024
Notes
*Coefficient de variation entre 15 % et 25 %; interpréter avec prudence.
a Pour une catégorie donnée, exprime une différence significative au seuil de 0,05.
1. Nés au Québec en 2020-2021
Source
Institut de la statistique du Québec, Étude longitudinale du développement des enfants du Québec, 2e édition.
La moitié des tout-petits dorment seuls dans leur chambre à deux ans et demi
La proportion d’enfants qui dormaient dans la chambre de leurs parents, mais pas dans leur lit, a diminué entre les trois passages de l’étude : 31 % à 5 mois, 11 % à 17 mois et 6 % à 29 mois. On observe également que la proportion d’enfants qui dormaient seuls dans leur chambre a augmenté entre les âges de 5 et 17 mois, passant d’environ 40 % à 58 %, pour ensuite diminuer et atteindre 52 % à 29 mois.
Pièce dans laquelle dort l’enfant1 la nuit à environ 5, 17 et 29 mois, Québec, 2021-2024
Notes
*Coefficient de variation entre 15 % et 25 %; interpréter avec prudence.
**Coefficient de variation supérieur à 25 %; estimation imprécise fournie à titre indicatif seulement.
a,b Pour une catégorie donnée, exprime une différence significative au seuil de 0,05.
1. Nés au Québec en 2020-2021
Source
Institut de la statistique du Québec, Étude longitudinale du développement des enfants du Québec, 2e édition.
Plus de temps pour s’endormir à deux ans et demi qu’un an plus tôt
Environ le quart (27 %) des enfants de deux ans et demi s’endormaient en moins de 15 minutes le soir, une proportion qui a considérablement diminué par rapport à l’année précédente, puisque c’était le cas d’environ la moitié (50 %) des enfants d’un an et demi.
Le temps d’endormissement des enfants entre 17 et 29 mois :
- a augmenté : 46 %;
- a diminué : 11 %;
- est resté le même : 43 %.
Temps d’endormissement des enfants1 la nuit en général à environ 17 et 29 mois, Québec, 2022-2024
Notes
a Pour une catégorie donnée, exprime une différence significative au seuil de 0,05.
1. Nés au Québec en 2020-2021
Source
Institut de la statistique du Québec, Étude longitudinale du développement des enfants du Québec, 2e édition.
La moitié des enfants de deux ans et demi font des mauvais rêves
À environ deux ans et demi, un peu plus de la moitié (53 %) des enfants font des mauvais rêves et le tiers (34 %) font des terreurs nocturnes, c’est-à-dire qu’ils se réveillent brusquement en criant ou en pleurant et sont inconsolables pendant plusieurs minutes, même lorsqu’on les prend. Notons que cette proportion a changé durant la dernière année puisqu’à un an et demi, environ 31 % des enfants faisaient des terreurs nocturnes.
Environ 6 % des enfants font des rythmies nocturnes à deux ans et demi, c’est-à-dire qu’ils peuvent, par exemple, se bercer eux-mêmes ou se frapper la tête de façon répétée contre leur lit ou leur oreiller avant de s’endormir ou pendant leur sommeil.
Le sommeil de l’enfant est perçu comme problématique chez une minorité de parents
Perception du parent1 du sommeil de l’enfant2 à environ 17 et 29 mois, Québec, 2022-2024
Notes
a Pour une catégorie donnée, exprime une différence significative au seuil de 0,05.
1. Selon la perception du répondant principal ou de la répondante principale à l’enquête. Dans la majorité des cas (96,3 %), il s’agit de la mère biologique.
2. Nés au Québec en 2020-2021
Source
Institut de la statistique du Québec, Étude longitudinale du développement des enfants du Québec, 2e édition.
Au sujet de l’étude
L’objectif principal de la deuxième édition de l’Étude longitudinale du développement des enfants du Québec (ELDEQ 2), communément appelée Grandir au Québec, est de mieux connaître les facteurs qui peuvent influencer le développement et le bien-être des enfants du Québec.
L’étude est réalisée par l’Institut de la statistique du Québec avec la collaboration de différents partenaires. Elle est financée par la Fondation Lucie et André Chagnon, le ministère de la Famille, le ministère de la Santé et des Services sociaux, le ministère de l’Éducation, le ministère de l’Emploi et de la Solidarité sociale, le Conseil de gestion de l’assurance parentale et l’Institut de la statistique du Québec.
Pour plus d’information sur Grandir au Québec, consulter la fiche de l’étude.
Les enfants visés par cette deuxième édition de l’étude sont ceux qui sont nés en 2020-2021 de mères résidant au Québec au moment de la naissance de leur enfant, sauf exclusions, et qui ont continué d’habiter au Québec. Ainsi, l’échantillon initial admissible au suivi longitudinal comptait 4 703 enfants et fera l’objet d’une collecte annuelle de l’âge de 5 mois à environ 8 ans. La troisième collecte de données de l’étude s’est déroulée dans l’ensemble des régions du Québec de mai 2023 à mars 2024, alors que les enfants étaient âgés d’environ 29 mois. Au total, 3 589 familles y ont participé.
Les résultats présentés dans cette page sont inférés à l’ensemble des enfants nés en 2020-2021 de mères résidant au Québec et toujours admissibles à l’enquête à environ 29 mois. À noter que les proportions observées lorsque les enfants avaient 5 mois, 17 mois et 29 mois et qui sont présentées dans les figures ont été produites à partir de l’ensemble des enfants ayant participé à un passage donné. En revanche, les tests statistiques visant à comparer les résultats dans le temps, de même que certains indicateurs combinant les réponses obtenues à plus d’un passage, ont été réalisés uniquement sur les enfants ayant participé à tous les passages de l’étude considérés.
