Par Hélène Camirand
Diffusion : 30 juillet 2026
Le bien-être est l’expérience positive qu’une personne a de son état émotionnel. La solitude, elle, est une expérience subjective marquée par un sentiment d'isolement par rapport aux autres et de manque de compagnie.
Dans cette page :
Des différences en matière de bien-être chez les Québécois et Québécoises
Bien-être
Des différences en matière de bien-être chez les Québécois et Québécoises
En 2025, 76 % des Québécois et Québécoises se situent au niveau supérieur de l’indice de bien-être (c’est-à-dire aux niveaux « Bon » et « Très bon »).
Plus les personnes sont âgées, plus la proportion de personnes affichant un niveau supérieur de bien-être tend à être élevée; elle atteint 84 % chez les 65 ans et plus. D’ailleurs, les personnes se situant à ce niveau de bien-être sont proportionnellement plus nombreuses parmi celles qui sont à la retraite (85 %) que parmi celles qui ont une autre occupation principale.
Les personnes dont le revenu du ménage est élevé sont proportionnellement plus nombreuses à afficher un niveau supérieur de bien-être que celles dont le revenu du ménage est faible (81 % c. 72 %).
Les personnes vivant en couple sans enfant à la maison sont aussi proportionnellement plus nombreuses à présenter un niveau supérieur de bien-être que celles vivant dans d’autres types de ménages (83 % c. 68 % à 77 %).
Le bien-être et l’activité physique
Les personnes affichant un niveau supérieur de bien-être sont proportionnellement plus nombreuses parmi les personnes considérées comme actives physiquement que celles qui sont moyennement actives, un peu actives ou inactives. (83 % c. 67 % à 77 % pour les autres niveaux d’activité physique).
Sentiment de solitude
Au Québec, au cours des deux semaines précédant l’enquête, environ :
Le sentiment de solitude, qui regroupe ces trois éléments, a le plus touché :
- les femmes;
- les jeunes de 15-29 ans;
- les personnes vivant seules ou en famille monoparentale;
- les personnes n’ayant aucun diplôme;
- les personnes principalement aux études ou celles principalement sans emploi;
- les personnes dont le revenu du ménage est de niveau faible;
- les personnes qui sont inactives physiquement dans leurs loisirs et leurs déplacements.
Solitude liée au bien-être
Les personnes affichant un niveau supérieur de bien-être sont proportionnellement les moins nombreuses parmi les personnes ayant souvent eu l’impression de manquer de compagnie, d’être laissées de côté ou d’être isolées des autres.
Pour aller plus loin
Tableaux de données de l'enquête (XLSX, 85,63 Ko)
À propos de l’enquête
L’Enquête québécoise – Coup d’œil sur la santé 2025 a été réalisée à la demande du ministère de la Santé et des Services sociaux afin de fournir des statistiques sur certains indicateurs de santé. La collecte auprès de la population québécoise de 15 ans et plus a eu lieu durant la période du 3 novembre au 21 décembre 2025.
Notes méthodologiques et définitions
Les résultats issus de l’enquête ont été produits dans un cadre dit rapide suivant un devis particulier. La comparaison de ces derniers avec des résultats produits à partir de données d'autres enquêtes populationnelles devrait donc être faite avec circonspection.
Genre
Conformément aux pratiques de l’ISQ en matière de statistiques sociales, les résultats de l’enquête ont été ventilés selon le genre des personnes répondantes plutôt que selon le sexe. Par genre, on entend le genre actuel, qui peut différer du sexe assigné à la naissance ou de celui inscrit dans les documents officiels. Pour des raisons de qualité des estimations et de confidentialité, et compte tenu de la petite taille de la population concernée, la publication de statistiques pour le groupe des personnes non binaires n’est pas possible pour cette enquête. Une variable « genre » à deux catégories a donc été dérivée, laquelle comprend la répartition des personnes non binaires. Ainsi, la catégorie « Hommes+ » comprend les hommes et certaines personnes non binaires; la catégorie « Femmes+ » comprend les femmes et certaines personnes non binaires.
Niveau de bien-être
Le niveau de bien-être de la population est calculé à partir de l'outil Indice de bien-être en cinq items (OMS-5) de l'Organisation mondiale de la santé. Il évalue la fréquence de sentiments positifs au cours des deux dernières semaines (ex. se sentir de bonne humeur, calme, énergique, reposé ou reposée, intéressé ou intéressée par la vie).
Les réponses obtenues aux cinq items de l’Indice de bien-être OMS-5 permettent de calculer un score brut compris entre 0 et 25. Le score brut est ensuite multiplié par 4 pour obtenir un score final où 0 représente le pire niveau de bien-être possible et 100 représente le meilleur niveau de bien-être possible. Cette distribution des scores a mené aux deux versions suivantes de l'indice :
- 4 catégories
- 75 à 100 – très bon
- 51 à 74 – bon
- 29 à 50 – passable
- 0 à 28 – mauvais
- 2 catégories
- Niveau supérieur (score >= 51)
- Niveau inférieur (score <=50)
Degré de solitude
Le sentiment de solitude est mesuré ici par le degré de solitude d’une personne qui est estimé à partir de questions portant sur la fréquence à laquelle elle a éprouvé le sentiment de manquer de compagnie, d’être laissée de côté et d’être isolée des autres. Chacun des trois énoncés se voit accorder un score de 1 à 3, et la somme de ces trois scores constitue le score total, qui varie donc de 3 à 9. Le degré de solitude d'un groupe de personnes correspond à la moyenne des scores obtenus par l'ensemble de ces dernières. Plus la moyenne est élevée, plus le degré de solitude est élevé. Pour aller plus loin : A Short Scale for Measuring Loneliness in Large Surveys: Results From Two Population-Based Studies
Niveau d'activité physique de loisir et de transport
Le niveau d’activité physique de loisir et de transport a été mesuré à l’aide de plusieurs questions portant sur la fréquence (nombre de jours par semaine), la durée (nombre de minutes) et l’intensité de la pratique (niveau d’effort). Il est construit à partir de 10 questions qui portent sur les modes de transport actif utilisés au cours des quatre semaines avant l’enquête et sur les activités physiques qui ont été pratiquées durant les temps libres, au cours des quatre semaines avant l’enquête. L’indicateur du niveau d'activité physique de loisir et de transport est basé sur l’actimètre de Nolin (2004). Il se divise en quatre catégories (ou niveaux) : « actif », « moyennement actif », « un peu actif » et « inactif ». Pour aller plus loin : Le questionnaire l’actimètre : méthodologie d’analyse : critères, codification et algorithmes (PDF) | Institut national de santé publique du Québec
